mgr Adrianna Skarbek - fizjoterapeutka, instruktorka gimnastyki korekcyjnej

Nazywam się Adrianna Skarbek i od 14 lat zawodowo zajmuję się fizjoterapią – dziedziną, która od lat niezmiennie jest moją pasją. Ukończyłam studia magisterskie z fizjoterapii, jestem również instruktorką gimnastyki korekcyjnej oraz technikiem masażystą.
Od ponad 6 lat prowadzę zajęcia ruchowe i terapeutyczne dla dzieci w wieku 6–14 lat. Pracuję głównie z dziećmi z wadami postawy oraz zaburzeniami napięcia mięśniowego. Zajęcia, które prowadzę, łączą elementy gimnastyki korekcyjnej, zabaw ruchowych, automasażu, ćwiczeń ogólnorozwojowych oraz edukacji prozdrowotnej. Zależy mi na tym, aby dzieci czuły się swobodnie i bezpiecznie – dzięki temu chętniej ćwiczą i szybciej osiągają postępy.
Każde spotkanie to połączenie ruchu, uważności na potrzeby młodego organizmu oraz dobrej zabawy. Największą radość daje mi obserwowanie, jak moi podopieczni nie tylko poprawiają postawę i koordynację, ale też nabierają pewności siebie i zaczynają lepiej rozumieć swoje ciało.
Jak wyglądają zajęcia?
Zajęcia odbywają się w małych grupach, w przyjaznej atmosferze. W programie:
- ćwiczenia korekcyjne i wzmacniające
- elementy jogi i stretchingu dla dzieci
- techniki automasażu i rozluźniania mięśni
- gry i zabawy wspierające koordynację, równowagę i prawidłową postawę
- nauka prawidłowych nawyków ruchowych (np. siedzenia, noszenia plecaka, aktywnego odpoczynku)
Zajęcia są dopasowane do wieku oraz indywidualnych potrzeb uczestników. Pracuję zarówno z dziećmi wymagającymi profilaktyki, jak i z tymi, które potrzebują ukierunkowanej terapii ruchowej.